Phone

Уважаемый пользователь!

Мы собираем и обрабатываем ваши персональные данные (например, имя, контактную информацию, IP-адрес и т. д.) для повышения качества сервиса, предоставления персонализированного опыта, а также для анализа и улучшения нашей работы.

Если вы не согласны с условиями, пожалуйста, ограничьте использование платформы или свяжитесь с нашей службой поддержки для уточнения деталей.

OK

Психолог Сергей Королев

+7-924-7-012-888
Иркутск г.

Бесплатная беседа

Психолог в Иркутске Сергей Королёв: Найдите внутреннюю опору и верните радость жизни.

Помогаю бережно пройти через трудности, обрести спокойствие, уверенность и построить гармоничные отношения с собой и миром. Консультации очно в Иркутске и онлайн.

Записаться на бесплатную 15-минутную встречу

Вы чувствуете, что жизнь зашла в тупик?

Психологические трудности — это не признак слабости, а часть жизненного пути. Иногда мы справляемся сами, но бывают моменты, когда профессиональная поддержка становится ключом к восстановлению равновесия.

Возможно, вам знакомо что-то из этого:

Постоянная тревога и навязчивые мысли мешают радоваться настоящему.
Боль утраты не отпускает, а мир кажется серым и безрадостным.
Отношения с близкими приносят боль, а вы чувствуете себя непонятым.
Трудно говорить "нет", вы постоянно жертвуете своими интересами.
Эмоции, особенно гнев, выходят из-под контроля и разрушают всё вокруг.
Ощущение тоски, усталости и потери интереса к жизни стало нормой.

От глубокой печали к новым возможностям: как я могу вам помочь

Утрата и переживание горя

Потеря близкого человека – одно из самых болезненных испытаний. Неважно, произошло это недавно или годы назад, если боль утраты не отпускает, превращаясь в хроническое состояние.

Когда постоянные слезы и подавленность мешают вам концентрироваться на повседневных задачах, когда кажется, что жизнь остановилась – я помогу вам пройти через все стадии горевания, интегрировать опыт потери и научиться жить дальше, сохраняя светлую память о близком человеке.

Депрессивные состояния

Ощущение беспросветной тоски, постоянная усталость и отсутствие энергии, раздражительность и потеря интереса к привычным занятиям – признаки депрессивного состояния, которое серьезно снижает качество жизни.

Я предлагаю безопасное пространство, где мы вместе исследуем причины вашего состояния, разработаем индивидуальные стратегии выхода из депрессии и постепенно вернем вам радость жизни и способность получать удовольствие.

Стыд, вина и проблемы с самооценкой

Если вы не можете отказать другим даже в ущерб собственным интересам, смеетесь над обидными шутками в свой адрес, постоянно слышите критику и чувствуете себя человеком "второго сорта" – возможно, вы страдаете от заниженной самооценки и трудностей с установлением здоровых границ.

Вместе мы проработаем глубинные причины этих паттернов, научимся распознавать и уважать собственные потребности, формировать здоровые отношения с окружающими и, главное, с самим собой.

Управление гневом и агрессией

Постоянное сдерживание эмоций, "взрывной" характер реакций, неспособность конструктивно выражать недовольство – эти проблемы могут серьезно осложнять как личную жизнь, так и профессиональные отношения.

В нашей работе мы изучим триггеры, вызывающие вспышки гнева, освоим техники саморегуляции и выработаем здоровые способы выражения негативных эмоций без разрушительных последствий для себя и окружающих.

Тревожные расстройства и страхи

Постоянное беспокойство о будущем, навязчивые мысли, физические симптомы тревоги (учащенное сердцебиение, потливость, напряжение в теле) – все это может серьезно ограничивать вашу жизнь и лишать радости настоящего момента.

Я помогу вам разобраться с источниками тревоги, освоить эффективные методы работы с тревожными состояниями и вернуть ощущение безопасности и контроля над собственной жизнью

Ваш путь к изменениям: понятно, бережно, эффективно

Форматы терапии под вашу задачу

Краткосрочная терапия
(5-10 сессий): Быстрые решения.

Для тех, кто застрял в конкретной ситуации и хочет получить практические инструменты для движения вперед.
Среднесрочная терапия
(10-25 сессий): Глубинные изменения.

Для тех, кто замечает повторяющиеся негативные сценарии и хочет найти их корень, чтобы построить жизнь по-новому.
Долгосрочная терапия (25+ сессий): Фундаментальная трансформация.

Для тех, кто готов к глубокому исследованию себя, исцелению старых травм и раскрытию своего подлинного потенциала.

Этапы нашего взаимодействия

Первый контакт (15-20 минут, бесплатно):

Мы знакомимся по телефону или видеосвязи. Вы вкратце описываете ситуацию, а я отвечаю на ваши вопросы. Мы вместе решаем, подходим ли мы друг другу.
Первая консультация (60-90 минут):

Глубоко погружаемся в ваш запрос. Создаем безопасное пространство, определяем цели и намечаем план работы.
Психологическая терапия:

Планомерная совместная работа в выбранном формате (онлайн или очно) для достижения стабильных изменений.
Завершение работы:

Подводим итоги, оцениваем достигнутый прогресс и закрепляем полученные навыки для самостоятельной жизни.

Хотите подробнее узнать об этапах работы?

Перейти на страницу

Профессионализм и безопасность — основа нашей работы

На изображении представлен дубликат диплома бакалавра, выданного Иркутским национальным исследовательским техническим университетом. В верхней части документа размещён герб Российской Федерации и полное наименование вуза. В центре крупными буквами написано

Удостоверение о повышении квалификации, выданное Санкт-Петербургским институтом дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов на имя Королева Сергея Игоревича. Документ подтверждает прохождение курса «Технологии и техники работы с острой травмой, кризисными состояниями, ПТСР и кПТСР» с 1 июня по 31 июля 2024 года объемом 72 академических часа. Перечислены дисциплины курса и оценки по ним. Документ оформлен в сиреневой рамке, с печатью и подписями.

Сертификат участника семинара-тренинга «Мудрость рода» по системным семейным расстановкам по Б. Хеллингеру, выданный Сергею Королёву от «Психологической школы ИРНИТУ» 25 июня 2017 года. Документ украшен растительным орнаментом по краям, содержит подписи и печать.

Сертификат о прохождении курса «Профайлинг. Как читать людей?» от Международной Академии Исследования Лжи, выданный Сергею Игоревичу Королёву 30 мая 2022 года. Документ подтверждает получение практических знаний и навыков в области коммуникативных психотехнологий, содержит подпись преподавателя и золотую печать академии.

Смотреть все документы

Истории трансформаций: что говорят клиенты

"За короткий промежуток времени Сергей сумел указать основные приоритеты в моей жизни найти путь к себе как к личности это можно сравнить
со спасением утопающего..."

Сабина, 24 года

Источник отзыва: В17
"...С моей точки зрения, так и должен себя свести психолог. Сергей успокоил, поддержал, направил, объяснил причину такого состояния."

Ф З Г, 38 лет

Источник отзыва: 2ГИС
"Всего за одну консультацию объяснил причины моих проблем и дал ключ к их решению..."

Алина, 17 лет

Источник отзыва: В17
"Терапия пошла мне на пользу. я стала более спокойная, проще и легче воспринимаю ситуации..."

Лидия, 29 лет

Источник отзыва: 2ГИС

Читать больше отзывов

Услуги и стоимость консультаций психолога в Иркутске

Диагностическая встреча-знакомство
Длительность: 15-20 минут. Формат: онлайн (видео или аудио).
Цена: Бесплатно
Онлайн-консультация
Длительность: 60 минут. Формат: Telegram, WhatsApp
Цена: 2 800 ₽ - 3 800 ₽
Очный прием в кабинете (г. Иркутск)
Иркутск г., ул. Ф. Энгельса, дом 8
Длительность: 90 - 120 минут.
Цена: 7 500 ₽

Сделайте первый шаг к гармонии с собой уже сегодня

Запишитесь на бесплатную 15-минутную онлайн-встречу. Мы познакомимся, обсудим ваш запрос, и вы решите, готовы ли двигаться дальше. Это вас ни к чему не обязывает.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Статьи блога

Краткосрочная психологическая терапия в Иркутске и онлайн | Психолог Королев Сергей

Узнайте, кому подходит и зачем нужна краткосрочная психотерапия. Решение психологических проблем за 5-10 сессий с профессиональным психологом Королевым Сергеем в Иркутске и онлайн. Запись на консультацию.

Психолог изменит личность? Страхи терапии в Иркутске | Сергей Королев

Опасаетесь, что психолог в Иркутске изменит вашу личность или считаете проблемы 'мелкими'? Сергей Королев развеивает мифы о терапии. Узнайте, как получить помощь!

Как преодолеть стыд перед обращением к психологу в Иркутске | Психолог Сергей Королев

Испытываете стыд при мысли о визите к психологу? Узнайте, как преодолеть психологические барьеры и начать работу с профессионалом. Психолог Сергей Королев из Иркутска подробно рассказывает о распространенных страхах и помогает сделать первый шаг к заботе о своем ментальном здоровье. Конфиденциальная помощь и поддержка для жителей Иркутска.