С 2016 года я работал психологом в системе ГУФСИН — с людьми, живущими в постоянном стрессе, в условиях, где «просто взять себя в руки» не работает. Там я на практике понял, как устроены стресс, адаптация и человеческая устойчивость на пределе возможностей. Этот опыт лёг в основу моей научной публикации — но главное, он научил меня не бояться тяжёлых тем.
Сегодня моя основная работа — психолог МЧС России. Я помогаю людям в первые часы и дни после чрезвычайных ситуаций, когда привычная жизнь рушится на глазах. Поэтому, что бы вы ни принесли на консультацию, — это меня не испугает и не оттолкнёт. Я видел, как выглядит человеческая боль, и знаю: из неё есть выход.
Частную практику веду с 2020 года. Сюда приходят люди с тревогой, выгоранием, утратой, последствиями травмирующих событий, внутренними конфликтами. Только за прошлый год я провёл более 550 индивидуальных консультаций — и каждая из них подтверждает то, во что я верю: в каждом человеке есть ресурсы для изменений. Моя задача — создать пространство, где вы сможете их обнаружить и научиться ими пользоваться.
Я не раздаю готовых ответов и не говорю, «как правильно жить».
Мы вместе исследуем вашу ситуацию: я приношу профессиональные знания и инструменты, вы — знание собственной жизни.
Решения, которые мы найдём, будут вашими — поэтому они и приживутся.
Моя цель — не бесконечные разговоры, а конкретные улучшения в вашем состоянии и качестве жизни.
Мы с первой встречи определяем запрос, намечаем план и регулярно сверяемся: есть ли движение.
Если задачу можно решить за несколько встреч — мы решим её за несколько встреч.